Como atar los tenis correctamente para entrenar

Como atar los tenis correctamente. Casi todos nos preguntamos alguna vez, para que sirve o cual es la función del último agujero en los tenis. El que se encuentra más cerca del tobillo, que por lo general queda libre, sin cordón, porque nadie sabe cómo utilizarlo.

como atar los tenis

En Deportes Puerto Plata te traemos un vídeo para que aprendas a utilizar tus tenis de manera eficiente y evitar lesiones.

oco agua de coco

Como atar los tenis.

El vídeo no solo muestra para qué sirve, sino cuál es la finalidad de atar los tenis con esta técnica. Algunas de las ventajas que puede tener es que, al atar los tenis de esta forma, se reduce la posibilidad de que aparezcan ampollas, el tobillo estará más sujeto y evitará que los dedos rocen la parte delantera del calzado deportivo.

zapatillas running adidas

A pesar de ser una forma más complicada (no tan común) de atarse los cordones, lo cómodo que estará tu pie será su mejor ventaja.

Ese es el objetivo del agujero adicional, si es mejor, mas cómodo o eficiente lo determina cada deportista.

Correr para sentirnos mejor

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *