Hábito saludable, siete minutos para estar en forma

Si en tan solo 7 minutos puedes estar en forma e incorporar un hábito saludable a tu vida. Hacer ejercicio o deportes es uno de los hábitos más saludables que una persona puede incorporar a su vida diaria. Lamentablemente, no todos disponen del tiempo necesario o por sus actividades diarias terminan agotados, para agregarle a su … Sigue leyendo Hábito saludable, siete minutos para estar en forma